乳头有白色颗粒状东西怎么办

乳头出现白色颗粒状物质可能与乳腺导管堵塞、皮脂腺分泌物堆积或真菌感染等因素有关，可通过局部清洁、热敷按摩、药物干预等方式处理。

1、局部清洁

每日用温水轻柔清洗乳头区域，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。哺乳期女性需在喂奶前后清洁，防止乳汁残留导致细菌滋生。若颗粒为乳痂，可用橄榄油软化后清除。

2、热敷按摩

用40℃左右热毛巾湿敷5-10分钟，配合指腹顺时针按摩乳头周围，促进分泌物排出。哺乳期女性可在喂奶前操作以疏通乳腺导管，注意力度避免皮肤破损。

3、抗真菌治疗

若伴随瘙痒、脱屑可能为念珠菌感染，可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏或克霉唑乳膏局部涂抹，每日2次。哺乳期用药需咨询医生，避免婴儿接触药物。

4、乳腺导管疏通

颗粒物为浓缩乳汁时，哺乳期女性需增加亲喂频率，或使用吸奶器排空乳房。非哺乳期需就医排除导管内乳头状瘤，必要时行乳管镜检查。

5、皮脂腺管理

颗粒为角化栓塞物时，可短期使用含水杨酸的软膏软化角质，禁止自行挑破。反复发作需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

日常应选择透气棉质内衣，避免乳头摩擦刺激。哺乳期注意正确衔乳姿势，每次哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头预防皲裂。非哺乳期若颗粒持续增大、出血或伴随腋窝淋巴结肿大，须及时至乳腺外科就诊排查肿瘤性病变。保持规律作息与均衡饮食，限制高糖高脂食物摄入有助于皮脂腺健康。