恶露多久排完才算正常

恶露通常在产后3-6周排完属于正常范围，具体时间与分娩方式、子宫恢复情况等因素有关。

产后恶露排出时间可分为三个阶段。血性恶露持续3-4天，颜色鲜红且量较多，含有少量蜕膜组织。浆液性恶露持续10天左右，颜色转为淡红或褐色，含有较多宫颈黏液和阴道分泌物。白色恶露持续2-3周，颜色呈白色或淡黄色，质地黏稠且量逐渐减少。若恶露超过6周仍未排净，或出现异味、发热、腹痛等症状，需警惕子宫复旧不全或感染可能。哺乳有助于促进子宫收缩，可能缩短恶露排出时间。剖宫产产妇因手术操作影响，恶露持续时间可能略长于顺产产妇。

产后应注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴并勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。保持充足休息，避免提重物或剧烈运动。观察恶露颜色、气味和量的变化，如出现血块增多、恶露反复鲜红或伴有发热，应及时就医。饮食上可适量食用山楂、红糖等活血化瘀食物，但不宜过量。产后42天需按时进行复查，通过超声检查确认子宫恢复情况。