脚上长了很多小红点

脚上长了很多小红点可能与过敏反应、真菌感染、湿疹、接触性皮炎、血管炎等因素有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、过敏反应

蚊虫叮咬、食物或药物过敏可能导致脚部出现红色丘疹，常伴有瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，外用炉甘石洗剂缓解症状。避免抓挠，穿着透气棉袜。

2、真菌感染

足癣等真菌感染会在足底或趾间出现红斑、脱屑，可能伴随水疱。需使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。保持足部干燥，避免与他人共用鞋袜。

3、湿疹

慢性湿疹可能表现为对称性红斑、丘疹，伴有渗出倾向。可外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏，严重时口服泼尼松片。避免接触洗涤剂等刺激物。

4、接触性皮炎

接触橡胶鞋材或化学物质后，可能出现边界清晰的红斑、水肿。需远离致敏原，使用糠酸莫米松乳膏，口服依巴斯汀片。冷敷可缓解急性期症状。

5、血管炎

过敏性紫癜等血管炎疾病会在下肢出现压之不褪色的紫红色斑点。需检查血常规，使用复方甘草酸苷片、维生素C片改善血管通透性。限制剧烈运动。

日常应选择宽松透气的鞋子，每日用温水清洁足部后完全擦干。避免长时间穿橡胶雨靴或高跟鞋。若红点持续增多、出现破溃或发热，须立即皮肤科就诊。过敏体质者需记录饮食和接触物，帮助医生排查致敏原。真菌感染者应将鞋袜用沸水烫洗消毒，防止交叉感染。