子宫脱垂前期症状

子宫脱垂前期症状主要有阴道坠胀感、排尿异常、腰骶部酸痛、性交不适、阴道口肿物脱出。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，可能与盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高等因素有关。

1、阴道坠胀感

早期子宫脱垂患者常自觉阴道有下坠感，久站或劳累后加重，平卧休息可缓解。该症状与盆底肌群和韧带松弛导致子宫位置下移有关。建议避免提重物、长期站立等增加腹压的行为，可遵医嘱进行凯格尔运动增强盆底肌力量。若伴随会阴部肿胀，需排除盆腔炎症或静脉曲张。

2、排尿异常

部分患者出现排尿不畅、尿频或压力性尿失禁，咳嗽、打喷嚏时漏尿。这与子宫压迫膀胱或尿道位置改变有关。需记录排尿日记，排除泌尿系统感染。可遵医嘱使用盆底电刺激治疗，严重者需评估是否合并膀胱膨出。

3、腰骶部酸痛

子宫位置下移牵拉盆腔韧带，导致腰骶部持续性钝痛，经期或久坐后加重。需与腰椎间盘突出鉴别，可通过盆腔超声明确脱垂程度。建议使用环形子宫托缓解症状，配合局部热敷和低频脉冲理疗。

4、性交不适

子宫颈下移可能引起性交疼痛或阴道松弛感，影响性生活质量。需检查是否合并阴道前后壁膨出，避免使用阴道润滑剂掩盖症状。轻度脱垂者可尝试体位调整，中重度需考虑阴道封闭术或子宫悬吊术。

5、阴道口肿物脱出

患者自觉阴道口有肿块脱出，初期仅在用力时出现，休息后回纳，后期需手动复位。脱出物多为子宫颈或阴道前壁，暴露后易发生溃疡感染。需保持会阴清洁，使用雌激素软膏改善黏膜弹性，Ⅲ度以上脱垂建议行经阴道子宫切除术。

子宫脱垂前期应避免便秘、慢性咳嗽等增加腹压的行为，每日坚持盆底肌锻炼如凯格尔运动、桥式运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进结缔组织修复，控制体重减少腹腔压力。建议每半年进行妇科检查评估脱垂进展，出现排尿困难或肿物无法回纳时需立即就医。根据脱垂程度可选择子宫托保守治疗或手术治疗，绝经后女性可局部使用雌激素制剂改善盆底组织弹性。