上火了吃什么能降火

上火了吃梨、西瓜、枇杷、苦瓜、藕等食物，以及遵医嘱使用牛黄清肺片、天王补心丹、养阴清肺丸、黄连上清片、龙胆泻肝汤等药物。

一、食物

1.梨：梨味甘、微酸，性凉，具有清肺化痰、生津止渴的功效，通常可以帮助缓解上火引起的口干、咳嗽等不适。

2.西瓜：上火可能会导致津液损耗，西瓜含有大量的水分，通常可以帮助补充身体所需水分，缓解上火引起的不适症状。

3.枇杷：枇杷味甘、酸，性凉，通常具有润肺下气、止渴的功效，可以帮助降火。

4.苦瓜：苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肝经，具有清暑涤热、明目、解毒的功效，上火后通常可以适当吃一些苦瓜降火。

5.藕：藕是一种比较常见的食物，其味甘，性寒，归心、脾、胃、肝、肺经，具有清热生津的功效，通常可以帮助降火，缓解不适。

二、药物

1.牛黄清肺片：牛黄清肺片的主要成分有牛黄、黄芩、玄明粉、石膏等，具有清肺化痰、泻热通便的功效，通常可用于治疗上火引起的便秘症状。

2.天王补心丹：天王补心丹的主要成分有丹参、党参、当归、石菖蒲、茯苓等，具有滋阴养血、补心安神的功效，通常可用于治疗上火引起的大便干燥。

3.养阴清肺丸：养阴清肺丸的主要成分有地黄、麦冬、玄参、白芍等，具有养阴清肺、清热利咽的功效，可以起到降火的作用。

4.黄连上清片：黄连上清片的主要成分有黄连、栀子、连翘等，具有散风清热、泻火止痛的功效。

5.龙胆泻肝汤：龙胆泻肝汤的主要成分有龙胆草、黄芩、山栀子等，具有清肝胆、利湿热的功效，有助于缓解上火症状。

如果出现上火的情况，建议到医院就诊。