身体突然发痒怎么了

身体突然发痒可能与皮肤干燥、过敏反应、蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹等原因有关。建议观察伴随症状，及时就医明确病因。

1、皮肤干燥

秋冬季节或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，引发干燥性瘙痒。表现为皮肤脱屑、紧绷感，无红斑或丘疹。建议减少洗澡频率，使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免抓挠。

2、过敏反应

食用海鲜、坚果等致敏食物或接触花粉、尘螨后，体内组胺释放引起瘙痒。常伴发红疹、打喷嚏等症状。需远离过敏原，可遵医嘱口服氯雷他定片或外用炉甘石洗剂。

3、蚊虫叮咬

蚊虫唾液中的蛋白质会引发局部免疫反应，形成红色痒疹。可用肥皂水清洗后冷敷，避免抓破皮肤。若出现大面积肿胀需警惕虫咬性皮炎，需就医处理。

4、接触性皮炎

接触洗涤剂、金属饰品等刺激物后，皮肤出现边界清晰的红斑、水疱伴剧烈瘙痒。应立即用清水冲洗，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或口服西替利嗪滴剂。

5、荨麻疹

机体对感染、药物等产生变态反应，表现为风团样皮疹和瘙痒。慢性荨麻疹可能持续6周以上。需排查诱因，医生可能开具地氯雷他定干混悬剂或依巴斯汀片。

日常需穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38℃，避免使用碱性沐浴露。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持作息规律。若瘙痒持续超过48小时、伴随发热或呼吸困难，须立即急诊处理。不建议自行使用激素类药膏，长期抓挠可能导致皮肤苔藓样变或继发感染。