鼻窦炎不流鼻涕只头疼怎么办

鼻窦炎不流鼻涕只头疼可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。鼻窦炎可能由感染、过敏、解剖结构异常、免疫缺陷、环境刺激等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于减少炎症分泌物堆积。每日重复进行1-2次，操作时保持头部倾斜避免呛水。鼻腔冲洗对过敏性鼻窦炎引起的头疼效果较好，能直接清除过敏原。

2、热敷

用40℃左右温热毛巾敷于鼻梁及前额处，每次持续10-15分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解鼻窦腔压力性疼痛。注意避免烫伤，急性细菌性鼻窦炎伴发热时禁用。

3、药物治疗

细菌感染引起的鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。过敏性鼻窦炎推荐糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片。头疼剧烈时可短期服用布洛芬缓释胶囊。

4、手术治疗

经药物治疗无效的慢性鼻窦炎，或存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖异常时，可考虑鼻内镜手术。功能性鼻窦开放术能改善窦口引流，球囊扩张术创伤较小。术后需定期复查避免粘连。

5、中医调理

风寒型选用辛夷清肺饮，风热型可用苍耳子散加减。针灸选取迎香、印堂等穴位，隔日治疗1次。艾灸大椎穴对缓解顽固性头疼有帮助，注意防止烫伤皮肤。

日常应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适量补充维生素C增强免疫力。规律作息避免熬夜，擤鼻涕时注意单侧交替进行。若头疼持续加重或出现视力变化、颈部僵硬等症状，须立即就医排查颅内并发症。