子宫全切术后注意点有哪些

子宫全切术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、情绪管理和定期复查。术后恢复期间可能出现阴道出血、排尿异常、腹胀等症状，需根据医嘱采取针对性措施。

1、伤口护理

术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。腹部切口需定期消毒换药，观察有无红肿渗液。术后1-2周内禁止盆浴或游泳，淋浴后需立即擦干伤口。若出现发热、伤口剧痛或异常分泌物，应及时就医排查感染。

2、活动限制

术后6-8周内避免提重物超过5公斤，禁止剧烈运动和性生活。可进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，但需避免久站久坐。咳嗽或打喷嚏时用手按压腹部减轻张力，使用束腹带需遵医嘱，通常不超过2周。

3、饮食调整

术后初期选择易消化的流质或半流质食物，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食。多摄入鱼肉、蛋类、西蓝花等富含铁和维生素的食物，预防贫血。忌食辛辣刺激、产气食物，每日饮水不少于1500毫升，预防尿路感染和便秘。

4、情绪管理

术后可能出现焦虑、抑郁等情绪变化，与激素水平波动和心理适应有关。可通过正念冥想、亲友倾诉等方式缓解压力，严重时可寻求心理咨询。参加术后康复小组有助于了解身体变化，建立积极心态。

5、定期复查

术后1个月需复查评估伤口愈合情况，3个月检查盆腔恢复状态。每年应进行妇科检查、乳腺检查和骨密度检测，长期缺乏雌激素者需监测心血管健康。若出现异常阴道流血、持续性疼痛或排尿困难需立即就诊。

术后3个月内避免长途旅行或高强度工作，睡眠时可取半卧位减轻腹部压力。注意观察体温变化，出现38℃以上发热需警惕感染。保持规律作息，逐步恢复日常活动强度，术后6个月后可咨询医生制定个性化运动方案。术后激素替代治疗需严格评估适应证，定期监测用药安全性。