多长时间才不算早泄

早泄通常指阴茎插入阴道后1-3分钟内射精的情况。判断是否早泄需结合射精控制能力、双方满意度及病程长短综合评估。

国际性医学会将原发性早泄定义为阴茎插入阴道后1分钟内射精，且持续超过6个月。继发性早泄则可能因心理压力、前列腺炎等因素导致射精时间短于3分钟。部分男性因对性知识缺乏了解，误将正常范围内的3-5分钟射精视为早泄。伴侣间的配合度、性交频率以及环境因素也会影响实际感受。临床诊断还需排除勃起功能障碍等合并症。

建议保持规律性生活频率，避免过度自慰或刻意延长性交间隔。可尝试挤压法、停动法等行为训练，必要时在医生指导下使用达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物。伴侣双方应加强沟通，减少焦虑情绪，必要时共同接受性心理咨询。日常可进行盆底肌锻炼，避免摄入过量酒精和辛辣食物。