病毒性感冒低烧不退怎么办

病毒性感冒低烧不退可通过多饮水、物理降温、遵医嘱用药、保证休息、监测体温等方式缓解。病毒性感冒通常由鼻病毒、腺病毒等感染引起，表现为咳嗽、鼻塞、低热等症状。

1、多饮水

每日饮用温开水或淡盐水有助于促进新陈代谢，帮助稀释呼吸道分泌物。避免饮用含糖饮料或酒精，以免加重脱水。儿童可少量多次饮水，家长需观察排尿量以防电解质紊乱。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用退热贴。禁止用酒精擦浴，婴幼儿需家长操作避免受凉。若出现寒战应停止降温并及时就医。

3、遵医嘱用药

对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液等解热镇痛药可用于缓解发热，连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等中成药可能辅助抗病毒。须严格按说明书剂量使用，避免联合用药。

4、保证休息

卧床休息可减少能量消耗，每日睡眠不少于8小时。保持室内空气流通，湿度维持在50%左右。儿童患者家长需避免其剧烈活动，监测精神状态变化。

5、监测体温

每4小时测量一次体温并记录，若持续3天未退或超过38.5℃需就医。老年人及婴幼儿家长应特别注意伴随症状如嗜睡、拒食等，警惕肺炎等并发症。

饮食宜选择粥类、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。恢复期可适当散步但避免劳累，若出现胸闷、气促等症状应立即就诊。病毒性感冒具有自限性，多数患者1周内可康复，但免疫力低下者需警惕心肌炎等继发损害。