人体缺钙会引起什么病

人体缺钙可能引起骨质疏松症、佝偻病、骨质软化症、手足抽搐症以及继发性甲状旁腺功能亢进等疾病。

一、骨质疏松症

长期钙摄入不足或钙流失过多会导致骨量减少和骨微结构破坏，从而引发骨质疏松症。患者可能出现骨痛、身高变矮、驼背等症状，严重时轻微外力即可导致骨折。治疗需在医生指导下使用钙剂如碳酸钙D3片、维生素D补充剂如骨化三醇胶丸，并配合抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠片。日常应保证富含钙的饮食，如牛奶、豆制品，并适当进行负重运动。

二、佝偻病

婴幼儿或儿童时期严重缺钙常伴有维生素D缺乏，可引起佝偻病。此病与钙磷代谢紊乱直接相关，导致骨骼钙化障碍。患儿表现为烦躁、夜惊、多汗，以及方颅、肋骨串珠、O型腿等骨骼畸形。治疗需补充钙剂如葡萄糖酸钙口服溶液和维生素D制剂如维生素AD滴剂，多晒太阳有助于皮肤合成维生素D。家长需注意为孩子提供均衡营养。

三、骨质软化症

成人缺钙，特别是育龄期女性或老年人，可能发生骨质软化症。这是由于骨基质钙盐沉积不足，导致骨骼软化。常见症状包括弥漫性骨痛、肌无力、行走困难。治疗关键在于补充足量钙剂如乳酸钙颗粒和维生素D如胆维丁乳，并治疗 underlying causes。增加日照和食用强化维生素D的食品有辅助作用。

四、手足抽搐症

急性或严重缺钙导致血液中离子钙浓度降低，可能引发手足抽搐症。神经肌肉兴奋性增高是主要原因，表现为手腕足踝部肌肉痉挛呈“助产士手”或“芭蕾舞足”。紧急处理需静脉注射葡萄糖酸钙注射液，长期管理则需口服钙剂如枸橼酸钙片并纠正导致低钙血症的原发病因。

五、继发性甲状旁腺功能亢进

慢性缺钙会刺激甲状旁腺代偿性增生和功能亢进，以维持血钙稳定，即继发性甲状旁腺功能亢进。此病可能与慢性肾病等基础疾病有关，患者可出现骨骼疼痛、病理性骨折及血管软组织钙化。治疗需积极纠正低钙血症，使用钙剂如醋酸钙胶囊和活性维生素D如帕立骨化醇注射液，并处理原发疾病。

维持充足的钙摄入对于骨骼健康至关重要。日常饮食应包含奶制品、深绿色蔬菜、豆类等富含钙的食物。同时保证适量的维生素D摄入以促进钙吸收，可通过日晒或食用富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄来实现。规律进行体育锻炼，如步行、跑步等负重运动，有助于增强骨密度。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女、青少年和老年人，应根据医生建议适当补充钙剂和维生素D，并定期进行骨密度检查，以早期发现和干预钙缺乏相关疾病。