牙一碰就出血是怎么回事

牙一碰就出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、外伤等因素有关，通常表现为牙龈红肿、牙齿松动、口腔异味等症状。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙菌斑堆积引起的牙龈组织炎症，主要表现为牙龈红肿、触碰易出血。日常需加强口腔清洁，使用软毛牙刷和牙线，定期洗牙清除牙结石。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物辅助治疗。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎发展形成的深层牙周组织感染，常伴随牙龈萎缩、牙齿松动。需进行牙周基础治疗如龈下刮治，严重者需牙周手术。可配合使用甲硝唑口腔粘贴片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C或K会影响毛细血管脆性和凝血功能，导致牙龈出血。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。但需排除其他病理性因素后再进行营养干预。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会引发出血倾向，可能以牙龈出血为首发症状。需进行血常规、凝血功能等检查确诊。治疗需针对原发病，如使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素注射液等药物。

5、外伤

刷牙用力过猛、牙签使用不当等机械刺激会造成牙龈损伤出血。应改用巴氏刷牙法，避免使用牙签。局部出血可压迫止血，持续出血需排除其他病因。

日常应注意使用含氟牙膏和软毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清洁2次，配合牙线清理牙缝。每半年进行一次口腔检查，发现牙龈出血持续不缓解或伴随发热、乏力等症状时，须及时到口腔科或血液科就诊。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，避免过硬、过烫食物刺激牙龈。