牙一碰就出血是什么原因

牙一碰就出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、药物影响等因素有关。牙龈出血通常表现为刷牙或进食时轻微渗血，严重者可出现自发性出血。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法清洁。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，伴随牙槽骨吸收。除出血外还可出现牙齿松动、口臭。需进行龈下刮治，必要时使用盐酸米诺环素软膏局部给药，严重者需牙周翻瓣手术。

3、维生素C缺乏

长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加，牙龈呈紫红色肿胀，轻微刺激即出血。建议每日摄入100毫克维生素C，可通过猕猴桃、西蓝花等食物补充，必要时服用维生素C片。

4、血小板减少

特发性血小板减少性紫癜等血液病会导致凝血功能障碍，表现为全身多部位出血倾向。需检测血常规，确诊后使用醋酸泼尼松片调节免疫，严重出血时输注血小板悬液。

5、抗凝药物影响

华法林钠片、阿司匹林肠溶片等抗凝药物会抑制凝血因子合成。用药期间需定期监测INR值，避免与其他非甾体抗炎药联用，必要时调整药物剂量。

日常应注意使用软毛牙刷，避免横向用力刷牙；每半年进行一次口腔检查；控制血糖可降低牙龈感染风险；妊娠期激素变化易引发牙龈出血，需加强口腔护理；长期出血不止或伴发热、瘀斑时应及时血液科就诊。保持膳食均衡，限制吸烟饮酒等刺激因素。