孩子老是流鼻涕怎么办

孩子老是流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、热敷鼻部、使用生理盐水喷雾、遵医嘱用药、就医检查等方式缓解。该症状通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、环境刺激等原因引起。

1、保持鼻腔清洁

家长需定期用棉签蘸温水轻柔清理孩子鼻腔分泌物，避免结痂堵塞。清理时动作要轻缓，防止损伤鼻黏膜。对于婴幼儿可使用吸鼻器辅助，每日清理1-2次。若分泌物黏稠，可先滴入1-2滴母乳或生理盐水软化。

2、热敷鼻部

将温热毛巾敷于孩子鼻梁处5-8分钟，每日重复进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解鼻黏膜水肿。注意温度控制在40℃以下，避免烫伤。热敷后配合按摩迎香穴效果更佳。

3、使用生理盐水喷雾

选择儿童专用生理性海水鼻腔喷雾，每日喷鼻3-4次。喷雾能稀释分泌物、湿润鼻腔，缓解干燥性鼻涕。使用前摇匀瓶身，喷头对准鼻腔外侧壁，避免直喷鼻中隔。喷雾后让孩子擤出分泌物。

4、遵医嘱用药

若为过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药；鼻窦炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素。严禁自行使用减充血剂超过3天，避免药物性鼻炎。

5、就医检查

持续流涕超过2周或伴随发热、脓涕、头痛时，需耳鼻喉科就诊排除腺样体肥大、鼻息肉等器质性疾病。医生可能建议鼻内镜、CT等检查。确诊腺样体肥大Ⅲ度以上需考虑手术切除。

日常注意保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网和毛绒玩具。饮食多补充维生素C丰富的柑橘类水果，避免冷饮刺激。外出佩戴口罩减少冷空气及花粉接触。观察鼻涕性状变化，清涕多为过敏或感冒，黄绿脓涕提示细菌感染。若孩子出现张口呼吸、睡眠打鼾等伴随症状应及时就医。