脚崴了伤到筋了严重吗

脚崴了是指踝扭伤。如果没有出现剧烈疼痛、活动受限等不适症状，踝扭伤，伤到筋了通常不严重；如果出现剧烈疼痛、活动受限等不适症状，踝扭伤，伤到筋了则可能比较严重。建议在医生的指导下进行治疗。

1、没有出现不适症状：剧烈运动的过程中，如果不注意足部的护理，导致足部出现意外扭伤的情况，如果扭到筋的情况比较轻微，一般不严重。适当休息，在医生的指导下进行按摩即可。

2、出现不适症状：如果扭到筋的情况比较严重，伴随明显的疼痛感、活动受限等情况，则可能比较严重。建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片、吲哚美辛片等药物进行止痛治疗。

日常生活中，要注意休息，避免出现剧烈运动的情况，如跑步、跳绳等，以免加重自身的不适症状，不利于病情的恢复。