草寇的功效与营养

草寇具有祛风除湿、活血止痛、解毒消肿等功效，含有挥发油、黄酮类、有机酸等营养成分。

1、祛风除湿

草寇中的挥发油成分能促进血液循环，帮助排出体内湿气，缓解关节酸痛、肌肉僵硬等风湿症状。风湿性关节炎患者可用草寇煎水外敷患处，但皮肤破损者禁用。

2、活血止痛

草寇所含的黄酮类物质具有抗炎作用，能减轻跌打损伤引起的局部肿胀疼痛。可配合红花油等外用药使用，孕妇及月经量多者慎用。

3、解毒消肿

草寇的有机酸成分对虫咬蜂蜇导致的皮肤红肿有缓解效果。被毒虫叮咬后可用新鲜草寇捣碎敷于患处，出现过敏反应需立即停用。

4、调节胃肠

草寇煎剂能抑制胃肠痉挛，改善消化不良引起的腹胀。胃肠功能紊乱者可短期饮用草寇茶，慢性胃炎患者应咨询医生。

5、抗菌消炎

草寇提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于轻微皮肤感染。严重感染需配合抗生素治疗，不可替代正规医疗。

使用草寇时建议选择干燥无霉变的原料，煎煮时间控制在15-20分钟，外敷时间不宜超过30分钟。体质虚寒者应减少用量，服用期间忌食生冷油腻。出现恶心、皮疹等不良反应需立即停用并就医。日常可搭配生姜、红枣等温性食材调和药性，长期使用需在中医师指导下进行。