突然呼吸困难、上不来气是什么引起的

突然呼吸困难、上不来气可能是剧烈运动、情绪激动、环境因素、哮喘、心力衰竭等引起的。

1、剧烈运动：如果平时突然进行高强度运动，如快速奔跑、长时间跳绳等，可能使身体需氧量急剧增加，引起呼吸急促、呼吸困难等症状，建议运动前充分热身，循序渐进增加运动强度。

2、情绪激动：若遭遇重大事件，长期处于焦虑、愤怒状态，情绪过度波动，容易引起呼吸频率加快、呼吸深度变浅，出现突然呼吸困难、胸口发闷症状，常伴有心率过快、头晕，可以通过深呼吸，找安静舒适的地方坐下或躺下，放松身心。

3、环境因素：长期处于空气不流通、闷热潮湿的环境，如拥挤的室内、通风不良的地下室等，空气中氧气含量降低、二氧化碳浓度升高，引起呼吸不畅、头晕等症状。建议立即转移到通风良好、空气清新的环境，打开窗户通风换气。

4、哮喘：遗传因素和环境因素共同作用，引发气道慢性炎症，诱发哮喘，伴有突然呼吸困难、喘息、咳嗽，肺部可闻及哮鸣音。建议遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂（II）、孟鲁司特钠片等药物进行治疗。

5、心力衰竭：心力衰竭可能是心脏疾病发展，导致心脏泵血功能下降，肺部瘀血，容易引起突然呼吸困难，尤其在活动后或夜间平卧时加重，伴有乏力、水肿等症状。建议在医生指导下使用呋塞米片、地高辛片、硝酸甘油片等药物进行治疗。

平时要保持居住环境清洁卫生，定期通风换气。如果突然呼吸困难、上不来气的症状长时间没有得到缓解，建议及时到医院进行检查，进行针对性治疗。