病毒感染常见症状有哪些
病毒感染常见症状主要有发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等。病毒感染是指病毒侵入人体后，在细胞内复制并引起机体一系列反应的过程，不同病毒感染的症状存在差异，但许多病毒会引发类似的全身或局部表现。
一、发热
发热是病毒感染最常见的症状之一，病毒作为外源性致热原，可刺激免疫细胞释放白细胞介素等炎症因子，作用于下丘脑体温调节中枢，导致体温调定点上移。患者可能出现畏寒、寒战、面部潮红等伴随表现，体温多维持在37.5摄氏度至39摄氏度之间。适当增加水分摄入，采用温水擦浴等物理降温方式有助于缓解不适。
二、咳嗽
咳嗽多见于呼吸道病毒感染，病毒侵袭呼吸道黏膜上皮细胞，引起局部炎症反应和黏液分泌增多。咳嗽可分为干咳和湿咳，流感病毒常引起剧烈干咳，呼吸道合胞病毒则易导致伴有痰液的咳嗽。持续咳嗽可能伴有胸骨后疼痛或气促，需注意保持室内空气湿润。
三、咽痛
咽痛常由鼻病毒、腺病毒等直接感染咽部黏膜引起，局部充血水肿刺激痛觉神经末梢。患者常描述吞咽时疼痛加剧，可伴有扁桃体红肿、咽部异物感。适量饮用温盐水有助于缓解黏膜肿胀，避免摄入辛辣刺激食物。
四、乏力
病毒感染引起的乏力与机体产生干扰素等细胞因子有关，这些物质会影响能量代谢和神经肌肉功能。患者感到全身倦怠、精神不振，日常活动耐力下降，这种疲劳感往往在疾病初期尤为明显。保证充足休息，适当补充维生素有助于恢复体力。
五、肌肉酸痛
肌肉酸痛常见于流感病毒等全身性感染，病毒血症期间产生的炎症介质作用于骨骼肌组织。酸痛多分布于四肢和躯干，常伴随关节不适，活动时症状可能加重。轻度拉伸和保持舒适体位可减轻不适，高热时酸痛感更为明显。
病毒感染期间应注意保持充足休息，避免过度劳累，饮食宜清淡易消化，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。适当增加水分补充，维持室内空气流通。若症状持续不缓解或出现呼吸困难、意识改变等严重表现，应及时就医进行血常规、病原学检测等检查，明确诊断后遵医嘱进行治疗。日常加强体育锻炼，保持良好的个人卫生习惯，有助于预防病毒感染。
