辣椒手辣到眼睛怎么办
辣椒手辣到眼睛可以通过立即冲洗、冷敷、使用人工泪液、避免揉搓、及时就医等方式缓解。辣椒手辣到眼睛通常由辣椒素接触眼部黏膜引起，辣椒素是一种生物碱，会刺激神经末梢产生灼痛感。
一、立即冲洗
辣椒素接触到眼睛后，首要措施是立即用大量流动的清水或生理盐水冲洗眼部。冲洗时应翻开上下眼睑，让水流充分接触结膜囊，持续冲洗至少十分钟，以稀释并冲走残留的辣椒素。冲洗过程中可以尝试转动眼球，确保冲洗更彻底。这是最直接有效减轻辣椒素对眼表持续刺激的方法，能迅速缓解灼烧感和流泪症状。
二、冷敷
冲洗完毕后，可以使用干净的毛巾包裹冰袋或直接用冷水浸湿的毛巾，轻轻敷在闭合的眼睑上。冷敷有助于收缩局部血管，减轻组织充血和水肿，从而缓解疼痛和不适感。每次冷敷时间建议持续十到十五分钟，可以重复进行，但需注意避免冰块直接接触皮肤以防冻伤。冷敷能提供即时的舒缓效果，帮助眼部组织从刺激中恢复。
三、使用人工泪液
在辣椒素刺激后，眼睛的泪膜稳定性可能遭到破坏，导致干涩和异物感加重。此时可以遵医嘱使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液，例如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液。这些药物可以润滑眼表，稀释可能残留的微量刺激物，并帮助修复受损的眼表上皮细胞，缓解不适。使用前应清洁双手，避免瓶口接触眼睛。
四、避免揉搓
辣椒素刺激眼睛时，会产生强烈的异物感和痒感，但必须绝对避免用手揉搓眼睛。揉搓动作会机械性摩擦已经受损的角膜和结膜，可能造成角膜上皮划伤，加重炎症反应，甚至将手上的细菌带入眼内引发感染。正确的做法是频繁眨眼，利用自身的泪液进行冲刷，并坚持使用上述的冲洗和冷敷方法。家长需看护好儿童，防止其因不适而揉眼。
五、及时就医
如果经过上述家庭处理后，眼睛的剧烈疼痛、畏光、流泪、视力模糊等症状没有缓解甚至加重，或出现眼部分泌物增多、眼睑红肿加剧等情况，应立即前往医院眼科就诊。医生会进行专业的裂隙灯检查，评估角膜和结膜的损伤程度。针对严重的化学性结膜炎或角膜炎，医生可能会开具更专业的治疗药物，例如重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液以促进角膜修复，或氟米龙滴眼液等糖皮质激素类药物在医生严格指导下短期使用以控制炎症。
处理辣椒手辣到眼睛后，近期需注意眼部护理，保持眼部清洁，避免长时间使用电子产品以减少视疲劳，外出时可佩戴太阳镜减少强光刺激。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、西蓝花、柑橘等，有助于维护眼表健康。确保充分休息，让眼睛得到恢复。日常处理辣椒等刺激性食材时，务必佩戴手套，并在接触后彻底清洗双手，避免再次触摸面部和眼睛，以预防类似情况发生。
