每次感冒都会引起肺炎，怎么办

每次感冒都会引起肺炎，通常与免疫力低下、基础疾病、病原体侵袭、治疗不当及环境因素有关，可通过增强免疫力、控制基础疾病、规范抗感染治疗、加强呼吸道防护及改善生活环境等方式干预。

一、增强免疫力

长期免疫力低下可能导致感冒后病原体迅速侵袭下呼吸道，诱发肺炎。日常需保证充足睡眠，每日睡眠时间不少于7小时，适当补充富含维生素C的食物如西蓝花、柑橘等，并坚持适度运动如快走或太极拳，有助于提升机体防御能力。

二、控制基础疾病

患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等基础呼吸道疾病时，气道防御功能较弱，感冒病毒易继发细菌感染。需遵医嘱规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制气道炎症，或口服阿莫西林克拉维酸钾片预防继发感染，同时定期复查肺功能。

三、规范抗感染治疗

感冒初期未及时控制病原体感染，可能进展为肺炎。若确诊细菌性肺炎，需遵医嘱使用左氧氟沙星片或阿奇霉素分散片进行抗感染治疗，配合血常规和胸部影像学检查评估疗效，避免自行停药导致病情反复。

四、加强呼吸道防护

在人群密集场所或雾霾天气中，呼吸道黏膜易受病原体侵袭。建议佩戴医用外科口罩，每日用生理盐水漱口，保持室内通风，减少冷空气直接刺激气道，降低肺炎发生概率。

五、改善生活环境

长期处于潮湿、粉尘或化学污染环境会损伤呼吸道纤毛功能，增加肺炎风险。可使用空气净化器维持室内PM2.5低于35μg/m³，避免使用化学喷雾剂，定期清洁空调滤网，保持居住环境湿度在40%-60%之间。

反复感冒继发肺炎者需注重长期调理，每日饮水量不少于1.5升，饮食中增加香菇、鱼类等优质蛋白摄入，避免吸烟及二手烟暴露。气温变化时及时增减衣物，感冒初期出现持续高热、浓黄痰或胸闷气促等症状应立即就医，通过血清免疫球蛋白检测评估免疫功能，必要时在医生指导下使用匹多莫德口服液等免疫调节剂，并结合呼吸康复训练改善肺功能。