按着肋骨疼是怎么回事

按着肋骨疼可能与外伤、肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎、骨质疏松等原因有关，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、神经阻滞、手术修复等方式治疗。

一、外伤

肋骨区域受到直接撞击或挤压可能导致局部软组织损伤或肋骨骨折，表现为按压时疼痛加剧，伴随肿胀或皮下淤血。轻度损伤可通过休息和冷敷缓解，若出现持续性剧痛或呼吸困难需及时就医排除骨折风险。

二、肋软骨炎

肋软骨的无菌性炎症常因过度劳损或病毒感染引发，特征为肋骨与胸骨连接处压痛，咳嗽或深呼吸时症状加重。治疗以对症处理为主，如使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，配合热敷促进炎症吸收。

三、肋间神经炎

带状疱疹病毒感染或脊柱病变可能刺激肋间神经，产生沿肋骨走向的灼痛或刺痛，皮肤触碰可能诱发不适。急性期可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊控制神经痛，联合甲钴胺片营养神经。

四、胸膜炎

肺部感染或自身免疫疾病累及胸膜时，会出现肋骨下方深部疼痛，常伴随咳嗽、发热等症状。需针对原发病治疗，如细菌感染可使用头孢克肟分散片，并监测胸腔积液情况。

五、骨质疏松

钙质流失导致肋骨骨密度降低，轻微压力即可引发骨痛，常见于绝经后女性和老年人。基础治疗需补充碳酸钙D3片和阿法骨化醇软胶囊，严重者需评估骨折风险。

日常应注意避免胸部过度负重活动，睡眠时选择软硬适中的床垫，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类。若疼痛持续超过一周或伴有咯血、气促等症状，建议完善影像学检查明确诊断。恢复期间可进行温和的呼吸训练维持胸廓活动度，但需禁止剧烈扭转躯体的运动。