姜枣茶上火吗，哪些人不宜喝姜枣茶

一般情况下，姜枣茶具有温中散寒、补血正气等功效，适量喝姜枣茶是不会引起上火的。对于湿热体质、阴虚火旺、肝气郁结、糖尿病患者、老年人等不宜喝姜枣茶。

一、姜枣茶上火吗

姜枣茶具有很好的驱寒暖身效果，对于长期手脚冰凉、痛经的患者而言，适量喝有很好的温中散寒效果。其味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神的作用，还可以用于治疗脾胃虚弱、中气不足、食少便溏等症状。适量喝是不会引起上火的。需要注意的是，对于体质偏热的患者而言，喝姜枣茶可能会导致上火。

二、哪些人不宜喝姜枣茶

1、湿热体质：喝姜枣茶后体内的湿气症状可能会加重，容易加重体内的湿气症状。

2、阴虚火旺：阴虚体质的患者，体内燥热，喝姜枣茶后可能会导致上火，自身症状也可能会加重。

3、肝气郁结：肝气郁结的患者体内火气较重，在喝茶后，症状可能会更加严重。

4、糖尿病患者：姜枣茶中含糖量较高，不适合此类患者喝。

5、老年人：老年人的体质较弱，姜枣茶温补效果较强，不利于其进行吸收，容易出现上火症状。

患者在喝茶后产生上火不适症状时，应前往医院就诊。建议在日常生活中要养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，如慢跑、练太极拳、打羽毛球等。