腹腔镜子宫肌瘤剔除术后休息多久可以恢复

腹腔镜子宫肌瘤剔除术后一般需要休息2-4周可以恢复，具体恢复时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。

手术范围较小且肌瘤数量少的患者，术后恢复较快，通常2-3周可逐步恢复正常活动。此时伤口愈合良好，轻微腹痛或乏力可能持续存在，但日常轻体力活动如散步、办公等不受限。术后1周内需避免提重物或剧烈运动，2周后可根据身体耐受情况增加活动量。饮食上需保证优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进组织修复。术后7-10天需复查超声确认恢复情况。手术范围较大或多发肌瘤剔除的患者，恢复时间可能延长至3-4周。术后早期可能出现较明显的腹胀或阴道出血，需严格卧床休息3-5天。2周内禁止盆浴或性生活，防止感染。体力劳动应延迟至术后4周，期间可进行低强度活动如短距离行走。若合并贫血或基础疾病，恢复时间可能进一步延长，需遵医嘱补充铁剂或调整用药。

术后恢复期间需观察体温、腹痛及阴道分泌物变化，若出现发热、持续剧痛或异常出血应及时就医。术后1个月需复查妇科超声和激素水平，评估子宫恢复状态及肌瘤复发风险。长期建议保持规律作息，避免高雌激素饮食如蜂王浆，定期妇科检查。