教你自行排出，颌下腺结石

✍最近一个月我身体出现了状况，最开始还是下颌出现肿痛，我以为是身体出现了一些炎症，淋巴变大了，一般这种情况想着两三天自己就好了。结果慢慢就开始变得越来越严重，甚至吃饭都变得比较困难。

我意识到不对劲，赶紧去医院检查，耳鼻喉科医生给我进行了超声检查，他告诉我这是颌下腺结石。

-

✍因为我的颌下腺结石大小还可以采取保守治疗，所以医生给我开了阿莫西林胶囊，他希望我通过药物和生活调理，让结石自行排出。

1️⃣医生让我尽量多喝点水，一天最少1.5L。喝水可以使颌下腺保持润滑，促进结石自行排出。

2️⃣同时医生让我多吃一些酸性食物，比如杏、柠檬等，来增加唾液的分泌量，对结石进行冲刷。

3️⃣医生让我炎症消除后，可以从后向前按摩颌下腺血管，增进血管的活力，促进结石排出。

-

✍回去之后没多久，我炎症就消除了，我按照医生的方法做了半个月左右，就去医院复查，这次结石就消除了，医生对这个结果非常满意。我这时候也向他问了如何预防出现颌下腺结石，医生也很耐心地告诉我：

①平时增加饮水，防止结石形成，一个成年人，一天最少需要1000ml水，建议可以分多次饮用。

②有颌下腺导管阻塞症状时，可试服排石汤（一种中药汤剂），具体药量使用需要在医生的指导下使用

③食酸性水果、维生素C片刺激唾液分泌，比如柠檬、橙子、猕猴桃，可以一天吃酸味水果200g。