得了口腔溃疡要怎么治疗比较好

口腔溃疡可通过局部用药、口服药物、调整饮食、保持口腔卫生、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由免疫力下降、维生素缺乏、局部创伤、精神压力、消化系统疾病等原因引起。

1、局部用药

口腔溃疡局部用药可直接作用于溃疡面，缓解疼痛并促进愈合。常用药物包括复方氯己定含漱液、口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等。复方氯己定含漱液具有抗菌消炎作用，每日含漱可减少口腔细菌感染。口腔溃疡散能形成保护膜，隔离溃疡面刺激。西瓜霜喷剂可清热解毒，缓解溃疡红肿疼痛。使用前需清洁口腔，避免食物残渣影响药效。局部用药一般无明显副作用，但过敏体质者需谨慎。

2、口服药物

严重或反复发作的口腔溃疡可配合口服药物治疗。常用药物有维生素B族片、转移因子胶囊、左旋咪唑片等。维生素B族片可纠正维生素缺乏导致的黏膜修复障碍。转移因子胶囊能调节免疫功能，减少溃疡复发。左旋咪唑片适用于免疫异常引起的顽固性溃疡。口服药物需在医生指导下使用，避免自行增减剂量。用药期间可能出现胃肠道不适，需饭后服用减轻刺激。

3、调整饮食

饮食调理对口腔溃疡愈合至关重要。应避免辛辣、过烫、坚硬等刺激性食物，选择温凉软烂的流质或半流质饮食。适量增加富含维生素B的瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及含锌量高的牡蛎、核桃等食物。每日饮用新鲜果蔬汁补充维生素C，如猕猴桃汁、橙汁等。避免酸性水果直接接触溃疡面。保持充足水分摄入，用淡盐水漱口有助于清洁创面。

4、保持口腔卫生

良好的口腔卫生能预防溃疡继发感染。选用软毛牙刷轻柔刷牙，避免损伤黏膜。餐后用温盐水或医用漱口水清洁口腔，减少食物残渣滞留。避免使用含酒精的漱口产品刺激溃疡。戒烟限酒，减少口腔黏膜刺激。夜间可使用口腔保湿凝胶预防口干。定期口腔检查，及时治疗龋齿、牙周炎等病灶。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。

5、中医调理

中医认为口腔溃疡多与心脾积热、阴虚火旺有关。可选用清热解毒类中成药如牛黄解毒片、口炎清颗粒等。阴虚火旺者可服用知柏地黄丸滋阴降火。局部可用冰硼散、锡类散等中药散剂外敷。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。耳穴贴压心、脾、内分泌等反射区也有辅助疗效。中医调理需辨证施治，避免长期服用苦寒药物损伤脾胃。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪舒畅。

口腔溃疡期间应保持规律生活作息，保证7-8小时睡眠避免免疫力下降。每日进行适度有氧运动如散步、瑜伽等促进血液循环。保持心情愉悦，通过冥想、音乐等方式缓解压力。溃疡愈合后仍需注意口腔护理，定期更换牙刷避免细菌滋生。长期反复发作需排查系统性疾病的可能，建议每半年进行一次口腔健康检查。建立饮食日记记录可能诱发溃疡的食物，逐步调整饮食习惯预防复发。