餐后2小时血糖18高吗

餐后2小时血糖18毫摩尔每升属于明显升高，通常提示血糖控制不佳或存在糖尿病可能。

健康人群餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升，糖尿病患者建议控制在10毫摩尔每升以下。血糖18毫摩尔每升可能引发口渴、多尿、乏力等高血糖症状，长期未控制会增加心脑血管疾病、视网膜病变等并发症风险。血糖升高常见于胰岛素分泌不足、饮食过量、应激状态等情况，需通过血糖监测、糖化血红蛋白检测进一步评估。发现血糖升高后应避免剧烈运动，防止酮症酸中毒，及时就医调整降糖方案。部分患者可能因感染、外伤等应激因素导致暂时性血糖升高，需排查诱因后制定个体化控糖目标。

建议保持规律饮食控制碳水化合物摄入量，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，避免一次性大量进食高糖食物。每日进行30分钟以上快走、游泳等有氧运动，监测空腹及三餐后血糖变化。若出现恶心呕吐、呼吸深快等酮症症状需立即就医，严格遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，定期复查眼底、肾功能等糖尿病相关并发症筛查。