白内障筛查的方法
白内障筛查的方法主要有视力检查、裂隙灯检查、散瞳检查、眼压测量以及眼底检查等。
一、视力检查
视力检查是筛查白内障最基础且首要的方法，通过使用标准视力表，评估患者在不同距离下的视觉清晰度。白内障早期可能仅表现为轻度的视力模糊或对比敏感度下降，通过视力检查可以客观记录视力变化，为后续诊断提供基线数据。这项检查操作简便，是眼科常规体检的必备项目，有助于早期发现视力异常。
二、裂隙灯检查
裂隙灯检查是利用裂隙灯显微镜对眼睛前段结构进行详细观察的专业方法。医生通过放大观察角膜、虹膜，特别是晶状体的形态、位置和混浊程度。这项检查可以直接看到晶状体是否出现混浊、混浊的部位是在皮质、核还是后囊下，并能评估混浊的密度和范围，是诊断白内障类型和分期的关键依据。
三、散瞳检查
散瞳检查是在使用散瞳眼药水扩大瞳孔后，对晶状体和眼底进行更全面评估的方法。散瞳后，医生能更清晰地观察到晶状体周边部的混浊情况，避免因瞳孔小造成的漏诊。同时，这项检查也能一并评估玻璃体和视网膜的健康状况，排除其他可能引起视力下降的眼部疾病，如视网膜病变或黄斑变性。
四、眼压测量
眼压测量是筛查白内障时常规进行的辅助检查，用于监测眼内压力是否在正常范围。虽然白内障本身不直接引起眼压升高，但晶状体膨胀期可能诱发或加重青光眼。通过定期测量眼压，可以及时发现并处理伴随的眼压异常问题，确保眼部整体健康状况得到全面管理。
五、眼底检查
眼底检查主要用于评估白内障患者视网膜和视神经的功能状态。在白内障程度较重、影响视力时，这项检查有助于判断视力下降在多大程度上由白内障引起，以及是否存在其他眼底疾病。它为制定白内障手术方案和预测术后视力恢复效果提供重要参考信息。
定期进行眼部检查是维护眼健康的重要措施，尤其对于中老年人群、有白内障家族史者或长期暴露于紫外线等危险因素的人群。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，建立个人眼健康档案。日常生活中，应注意避免长时间直视强光，在户外活动时佩戴防紫外线的太阳镜，保持均衡饮食，适量摄入富含维生素C、维生素E及叶黄素等抗氧化物质的食物，如深绿色蔬菜、柑橘类水果和坚果。同时，积极控制如糖尿病、高血压等全身性疾病，也有助于降低白内障的发生和发展风险。若自觉视力进行性下降、视物模糊或有眩光感，应及时就医进行专业筛查。
