黄体酮吃了多久来月经

服用黄体酮后通常3-7天会来月经，具体时间与个体激素水平、用药方案等因素有关。

黄体酮是一种孕激素类药物，通过模拟体内孕激素水平变化来调节子宫内膜状态。常规剂量下，多数女性在停药后3-5天内会出现撤退性出血。部分人群可能因卵巢功能储备较好或对药物敏感性较高，用药期间即出现月经来潮。用药方案差异也会影响见效时间，连续用药10-14天的方案比短期用药更易预测月经来潮时间。胃肠吸收效率、肝代谢速度等生理因素可能导致药效发挥时间存在个体差异。

建议记录用药时间并观察身体反应，若超过10天仍未月经来潮需排除妊娠或内分泌疾病可能。用药期间避免擅自调整剂量，出现严重头痛、视觉异常等不良反应应立即停药就医。保持规律作息有助于维持激素稳定，可配合富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜等辅助调节。