怀孕期间腹部疼痛该怎么办

怀孕期间腹部疼痛可通过卧床休息、热敷、调整饮食、就医检查、药物治疗等方式缓解。怀孕期间腹部疼痛通常由子宫增大、假性宫缩、胃肠不适、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起。

1、卧床休息

怀孕期间腹部疼痛可能是由于子宫增大压迫周围组织引起的生理性疼痛。此时建议孕妇立即卧床休息，避免剧烈活动或长时间站立。采取左侧卧位有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环。若疼痛持续不缓解或伴随阴道出血需及时就医。

2、热敷

对于因子宫韧带牵拉引起的钝痛，可用温热毛巾敷于下腹部缓解肌肉紧张。温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，避免直接接触皮肤导致烫伤。热敷能促进局部血液循环，但出现规律性腹痛或发热时应停止使用。

3、调整饮食

胃肠功能紊乱引发的腹痛可通过少食多餐、避免油腻辛辣食物来改善。建议选择易消化的米粥、面条等食物，每日进食5-6次，每次适量。适当补充含膳食纤维的蔬菜水果预防便秘，但需注意部分孕妇可能对特定食物过敏。

4、就医检查

持续剧烈腹痛伴随阴道流血可能提示先兆流产，需立即进行超声检查和胎心监护。医生会评估宫颈长度、孕酮水平等指标，必要时建议住院保胎治疗。泌尿系统感染引起的腹痛多伴有尿频尿急症状，需通过尿常规检查确诊。

5、药物治疗

确诊为病理性腹痛时，医生可能开具黄体酮胶囊保胎或头孢克肟片抗感染。使用间苯三酚注射液可缓解子宫平滑肌痉挛，但所有药物均须严格遵医嘱。禁止自行服用止痛药掩盖症状，以免延误病情诊断。

怀孕期间出现腹部疼痛时，建议记录疼痛发生时间、持续时长和伴随症状，避免穿紧身衣物压迫腹部。保持每日适量散步但避免劳累，注意观察阴道分泌物变化。饮食上可增加富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，补充叶酸和铁剂预防贫血。如疼痛反复发作或加重，应及时到产科门诊进行专业评估，必要时进行胎心监护和超声检查排除异常情况。