干石的常见用法有哪些

干石的常见用法主要有外敷消肿、热敷止痛、研磨入药、泡脚祛湿、制作药枕等。

1、外敷消肿

干石经过加热后外敷于肿胀部位，可通过温热效应促进局部血液循环，帮助消散淤血。适用于跌打损伤引起的软组织肿胀，使用时需用棉布包裹避免烫伤，单次敷用时间控制在15-20分钟。阴虚火旺体质者慎用。

2、热敷止痛

将干石加热至50-60℃后热敷关节或肌肉疼痛部位，能缓解风寒湿邪导致的腰腿疼痛。热敷时可配合生姜汁涂抹增强散寒效果，但皮肤破损、急性炎症期禁用。类风湿关节炎患者需在医师指导下使用。

3、研磨入药

煅制后的干石研磨成细粉，可作为中药配方成分。常与乳香、没药配伍治疗痈疽疮疡，或与三七粉混合外敷止血。内服需经专业炮制，常用剂量为1-3克冲服，脾胃虚寒者应配伍健脾药物。

4、泡脚祛湿

将小块干石加入40℃左右泡脚水中，有助于驱散足部寒湿。可配伍艾叶、红花等药材增强效果，适合冬季手脚冰凉人群。糖尿病患者因皮肤感觉迟钝需严格控制水温，避免烫伤。

5、制作药枕

干石颗粒填充药枕具有安神助眠功效，特别适合颈椎病患者。可搭配决明子、薰衣草等材料，使用前需彻底清洁石头表面。高血压患者建议选择小颗粒填充，避免颈部过度受压。

使用干石前应确认无放射性物质残留，孕妇及皮肤敏感者慎用。外用时注意温度控制，内服必须经中医师辨证指导。储存时保持干燥通风，定期检查是否有开裂变质。若使用后出现皮肤红疹、头晕等不适，应立即停用并就医。