一运动就慢行胆碱性寻麻疹发作，算很严重吗

运动诱发的胆碱能性荨麻疹通常不严重，多数可通过调整运动方式缓解，少数可能伴随严重过敏反应需就医。胆碱能性荨麻疹是体温升高刺激胆碱能神经释放组胺引发的皮肤反应。

运动时出汗或体温上升可能引发皮肤出现红色风团、瘙痒或刺痛感，症状通常在停止运动后30-60分钟自行消退。穿着透气衣物、避免剧烈运动、选择凉爽环境锻炼有助于减少发作。发作时可冷敷患处或使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。

若出现呼吸困难、头晕、血压下降等全身过敏反应，或皮疹持续超过24小时，需警惕严重过敏可能。这种情况可能与肥大细胞活化综合征等基础疾病相关，需立即就医进行肾上腺素注射等紧急处理。长期反复发作建议完善过敏原检测和血清类胰蛋白酶检查。

日常应记录发作诱因和持续时间，避免突然高强度运动。运动前可适量补充水分，逐步提高运动强度让身体适应温度变化。合并其他过敏性疾病如哮喘时，需随身携带抗组胺药物如氯雷他定片。症状频繁影响生活建议咨询变态反应科医生制定脱敏方案。