吃香根藤有什么好处

吃香根藤有助于祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛，对风湿痹痛、跌打损伤等症状有改善作用。香根藤是茜草科植物攀援耳草的全草，性平味微甘，具有药用价值。

一、祛风除湿

香根藤能祛除体内风湿邪气，改善因风湿侵袭引起的关节疼痛、屈伸不利。风湿痹痛多由风寒湿邪阻滞经络导致，常伴有关节肿胀、晨僵。患者可遵医嘱使用香根藤配伍其他药材煎服，同时注意防寒保暖，避免居住潮湿环境。

二、舒筋活络

香根藤可舒缓筋脉、疏通经络，适用于跌打损伤后的瘀血肿痛。外力撞击可能导致局部气血运行不畅，出现青紫瘀斑、活动受限。除使用香根藤外敷外，可配合针灸、推拿等物理治疗，严重时需就医排除骨折。

三、消肿止痛

香根藤的消肿功效能缓解软组织炎症引起的红肿热痛。跌打损伤或风湿活动期可导致局部毛细血管破裂、组织液渗出。外用香根藤捣敷患处有助于减轻炎症反应，内服可搭配三七粉增强化瘀效果，但孕妇慎用。

四、改善筋骨酸痛

长期劳损或慢性风湿患者常出现筋骨酸痛，香根藤能温通经脉、缓解不适。过度劳累易致气血亏虚，表现为酸胀麻木、乏力。可选用香根藤泡酒适量饮用，配合热敷促进血液循环，避免过度负重活动。

五、辅助治疗腰腿疼痛

香根藤对寒湿型腰腿疼痛有辅助治疗作用。腰椎间盘突出或坐骨神经痛患者因神经受压可出现放射性疼痛。香根藤水煎剂能温经散寒，但需与杜仲、牛膝等药材配伍使用，急性发作期应卧床休息。

使用香根藤时需辨证施治，风湿热痹者不宜单独使用。草药煎煮时间不宜过长，避免有效成分挥发。服药期间忌食生冷油腻，可搭配薏苡仁粥健脾利湿。适量进行太极拳等舒缓运动能增强筋骨柔韧性，长期症状无改善应及时就医检查。