骨折手术多久可以下地活动

骨折手术后下地活动时间一般为4-12周，具体恢复周期与骨折部位、手术方式、年龄及康复情况有关。

上肢骨折如桡骨远端或锁骨骨折，术后4-6周可逐步负重活动，早期需避免提重物。下肢骨折如胫骨或股骨骨折，术后6-8周开始部分负重训练，需配合支具保护。关节内骨折或复杂粉碎性骨折，术后8-12周才能完全负重，过早活动可能影响愈合。术后2周内应严格卧床，通过肌肉等长收缩预防血栓。康复期需定期复查X线，根据骨痂形成情况调整负重强度。

术后康复期间应保证每日摄入800-1200毫克钙质和15微克维生素D，可选择牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物。避免吸烟饮酒以免影响血供，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。康复训练需在专业医师指导下循序渐进，初期以被动关节活动为主，后期逐步增加抗阻练习。若出现患肢持续疼痛、发热或异常肿胀，需立即就医排除感染或内固定松动。