手淫后尿道疼怎么治疗

手淫后尿道疼可通过调整生活习惯、热敷、多饮水、药物治疗、就医检查等方式治疗。手淫后尿道疼可能与过度摩擦、泌尿系统感染、前列腺炎、尿道损伤、尿道结石等因素有关。

1、调整生活习惯

减少手淫频率，避免过度摩擦尿道。保持会阴部清洁干燥，选择透气棉质内裤。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。手淫时注意动作轻柔，结束后及时排尿冲洗尿道。

2、热敷

将温热毛巾敷于下腹部或会阴部，温度控制在40-45℃，每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解尿道平滑肌痉挛。注意避免烫伤皮肤，热敷后及时擦干水分。

3、多饮水

每日饮水量保持在2000-2500毫升，增加排尿量有助于冲刷尿道。可适量饮用淡竹叶茶、玉米须茶等利尿饮品。避免饮用酒精、咖啡等刺激性饮料，排尿时不要刻意中断尿流。

4、药物治疗

细菌感染引起的尿道疼可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。非感染性疼痛可使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药。伴有尿频尿急时可配合使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊。

5、就医检查

若疼痛持续超过3天或出现血尿、发热等症状，需及时就诊泌尿外科。可能需要进行尿常规、尿培养、泌尿系统超声等检查。尿道结石或器质性病变可能需接受体外冲击波碎石或尿道扩张术等治疗。

日常应保持规律作息，避免久坐和憋尿。饮食宜清淡，多摄入西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。注意观察排尿情况，记录疼痛发作频率和诱因。治疗期间暂停手淫行为，症状完全消失2周后再逐步恢复适度的性活动。若反复出现尿道疼痛，建议完善前列腺液检查或尿道镜检查排除慢性炎症。