月经推迟了是怎么回事

月经推迟可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、过度减肥等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1、妊娠

育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠。妊娠会导致人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，子宫内膜不再周期性脱落。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认。若确诊妊娠，需遵医嘱进行产前检查。

2、内分泌失调

长期熬夜、作息紊乱可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体生成素和卵泡刺激素分泌异常。伴随症状包括乳房胀痛、情绪波动，可通过规律作息、口服黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节周期。

3、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗和雄激素过高可能引发卵泡发育障碍，表现为月经推迟、痤疮、体毛增多。建议查性激素六项和超声，确诊后可服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢。

4、精神压力

焦虑、抑郁等情绪应激会升高皮质醇水平，抑制促性腺激素释放激素分泌。常见短期闭经伴失眠、食欲改变，可通过心理咨询、练习正念冥想缓解，必要时短期使用阿普唑仑片辅助调节。

5、过度减肥

短期内体重下降超过10%可能导致瘦素水平骤降，下丘脑功能受抑制。伴随脱发、畏寒等症状，需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入，必要时服用复方氨基酸胶囊补充营养。

日常需保持情绪稳定，避免过度节食和剧烈运动，建议记录基础体温和月经周期。若推迟超过3个月或伴随严重头痛、视力变化，应及时就诊排除垂体瘤等器质性疾病。长期月经紊乱者应定期做妇科超声和激素水平检测。