牙齿老出血怎么了该怎么办

牙齿老出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液疾病、外伤等因素有关，可通过口腔清洁、药物治疗、饮食调整、手术治疗、血液检查等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙齿老出血的常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合复方氯己定含漱液消炎，定期进行超声波洁牙去除牙结石。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，伴随牙槽骨吸收和牙齿松动。除出血外还可出现口臭、牙龈萎缩。需进行龈下刮治清除牙周袋内菌斑，必要时使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染，严重者需牙周翻瓣手术。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为自发性牙龈出血。可通过增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入改善，必要时服用维生素C片补充，成人每日建议摄入100毫克。

4、血液疾病

白血病、血小板减少性紫癜等血液病会引起凝血功能障碍，表现为多部位出血且难以止血。需进行血常规、凝血功能检查确诊，根据具体疾病使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素注射液等药物治疗。

5、外伤

刷牙用力过猛、牙签使用不当等机械刺激会造成牙龈局部损伤出血。应改用软毛牙刷，避免尖锐物刺激牙龈，出血时可先用冰袋冷敷止血，持续出血需缝合处理。

日常应注意选用含氟牙膏和软毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清洁两次，每次不少于3分钟。每半年进行一次口腔检查，发现牙结石及时洁治。饮食上多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，避免过硬、过烫食物刺激牙龈。戒烟限酒，控制血糖，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙龈出血的基础。若出血持续超过一周或伴随发热、乏力等症状，应立即就医排查血液系统疾病。