哪些中药可以减肥而且不伤身体

用于减肥而不伤身体的中药有决明子荷叶茶、桑叶山楂茶和陈皮茯苓茶。

1.决明子荷叶茶

选取决明子和荷叶适量，将这两种中药放在砂锅中，然后加入适量的清水煮沸之后代茶饮用。决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，配合一些减脂肪的荷叶，对减肥有一定的帮助。

2.桑叶山楂茶

选取适量桑叶和生山楂备用，将其放入砂锅中，加入适量清水，煮汤之后可以代茶饮用。桑叶具有降脂作用，山楂具有促消化、活血化瘀的功效，适合一些热性体质的肥胖人群来服用，帮助减肥。

3.陈皮茯苓茶

备好适量陈皮和茯苓，将其与适量清水放入砂锅中煎煮后即可代茶饮用。陈皮具有燥湿化痰的作用，茯苓具有健脾和胃、祛湿的作用，陈皮茯苓茶适用于痰湿体质导致的肥胖。