血红蛋白值低于多少称为贫血

成年男性血红蛋白低于120克每升，成年女性非妊娠期低于110克每升，妊娠期女性低于100克每升，即可诊断为贫血。贫血的判定标准因年龄、性别及生理状态不同而有所差异。

成年男性的血红蛋白正常值范围通常在120至160克每升之间，当检测结果低于120克每升时，临床诊断为贫血。对于成年非妊娠期女性，血红蛋白正常值下限为110克每升，低于此值即为贫血。妊娠期女性由于生理性血液稀释，血红蛋白正常值下限调整为100克每升。婴幼儿及儿童的血红蛋白正常值随年龄增长而变化，例如6个月至6岁儿童低于110克每升，6至14岁儿童低于120克每升可考虑贫血。诊断贫血不能仅凭单一血红蛋白数值，还需结合红细胞计数、红细胞压积等指标以及临床表现进行综合评估。贫血的严重程度通常根据血红蛋白水平进行划分，轻度贫血为血红蛋白低于正常下限但高于90克每升，中度贫血为60至90克每升，重度贫血为30至60克每升，极重度贫血则低于30克每升。不同地区或实验室的参考范围可能存在细微差别，具体应以检测报告单上的参考值为准。

若血红蛋白值低于正常范围，建议及时就医明确贫血原因。日常生活中可注意均衡饮食，适当增加富含铁、维生素B12、叶酸等造血原料的食物摄入，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，并保持规律作息，避免过度劳累。