小孩发热头痛怎么办

小孩发热头痛可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方式治疗。小孩发热头痛通常由感染、脱水、中暑、过敏反应、脑膜炎等原因引起。

1、物理降温

小孩发热头痛时，家长可以使用温水擦拭小孩的额头、腋下、腹股沟等部位，帮助降低体温。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，穿着轻薄透气的衣物，有助于散热。若体温超过38.5摄氏度，可考虑使用退热贴辅助降温。

2、补充水分

发热会导致体内水分流失加快，家长需鼓励小孩多喝水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。避免饮用含糖饮料或碳酸饮料，以免加重胃肠负担。若小孩出现口干、尿量减少等脱水症状，应及时就医。

3、调整饮食

发热期间小孩胃肠功能较弱，家长需提供清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣或生冷食物，以免加重不适。适量补充富含维生素C的水果，如苹果、橙子，有助于增强免疫力。

4、使用药物

若小孩发热头痛症状较重，家长可在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物缓解症状。不可自行使用阿司匹林类药物，以免诱发瑞氏综合征。用药后需密切观察小孩反应，出现异常及时停药并就医。

5、及时就医

若小孩发热头痛持续超过24小时，体温超过39摄氏度，或伴随呕吐、嗜睡、皮疹、颈部僵硬等症状，家长需立即带小孩就医。这些症状可能与脑膜炎、肺炎等严重疾病有关，需专业医疗干预。就医时详细描述症状发展过程，配合医生完成相关检查。

小孩发热头痛期间，家长需保持冷静，密切监测体温变化，记录发热时间和最高温度。提供安静舒适的休息环境，避免剧烈活动。恢复期可逐渐增加营养摄入，但避免过度进补。平时注意加强锻炼，保证充足睡眠，接种相关疫苗，预防感染性疾病。若症状反复或加重，应及时复查，避免延误治疗。