豆乳是发物吗

豆乳一般是指豆浆。一般情况下，豆浆不属于发物，可以适量饮用，有利于身体健康。

豆浆是由豆类磨制而成的饮品，性平，味甘。适量饮用豆浆，可以补充人体所需的营养，对降低血脂、减轻血管负担有一定辅助作用；其中的植物雌激素还可以帮助调节内分泌，有利于女性的身体健康。但是通常不适合嗳气、反胃、脾虚的人群饮用，否则容易引起身体不适。

发物是指有刺激性、容易诱发其他疾病、加重已发疾病的食物，比如花椒、胡椒、糯米、柿子、虾、蟹等食物，食用后，可能会造成身体出现不适。因此，豆浆不是发物，适量饮用是对身体有益的。

建议平时可以适量饮用豆浆，但是还应多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免摄入过于单一，不利于身体营养的均衡。如果身体出现不适，建议及时就医，以免导致病情恶化。