两边嘴角发黑怎么回事

两边嘴角发黑可能与局部摩擦刺激、维生素缺乏、真菌感染、接触性皮炎、色素沉着等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、局部摩擦刺激

频繁舔舐嘴角或使用粗糙纸巾擦拭可能导致局部角质层增厚，表现为皮肤颜色加深。日常需减少摩擦动作，改用柔软棉巾轻按吸干水分，必要时可涂抹凡士林软膏保护皮肤屏障。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2或铁元素可能引发口角炎伴色素沉着。建议增加动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜等富含维生素B2的食物，贫血患者可适量进食红肉、猪血等补铁食材，必要时遵医嘱服用复合维生素B片或琥珀酸亚铁片。

3、真菌感染

念珠菌感染引起的口角炎常伴随白色伪膜和周边色素沉淀。确诊需通过真菌镜检，可外用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏，合并细菌感染时需联用红霉素软膏，用药期间保持患处干燥。

4、接触性皮炎

牙膏、口红等化妆品中的过敏原可能导致接触性皮炎，急性期红肿消退后遗留色素沉着。需停用可疑致敏产品，急性期涂抹丁酸氢化可的松乳膏，恢复期使用维生素E乳促进修复。

5、色素沉着

长期紫外线暴露或炎症后色素沉着可能导致嘴角肤色加深。日常需做好防晒，避免撕扯痂皮，顽固性色沉可咨询皮肤科医生选择氢醌乳膏或维A酸乳膏进行针对性治疗。

保持均衡饮食有助于预防营养缺乏性口角色素沉着，每日摄入300-500克新鲜蔬菜水果，适量补充坚果和全谷物。避免使用刺激性护肤品，外出时注意唇周防晒。若色素持续加深或伴随脱屑、糜烂等症状，建议及时到皮肤科就诊排查黑棘皮病等系统性疾病可能。