不孕症如何得到治疗

不孕症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、心理干预等方式治疗。不孕症通常由排卵障碍、输卵管阻塞、子宫内膜异位症、男性因素、不明原因等因素引起。

1、生活方式调整

保持规律作息与适度运动有助于改善内分泌环境，体重过高的患者需控制体脂率在合理范围。避免酒精摄入与吸烟可减少生殖细胞损伤，每日补充叶酸有助于卵子质量提升。地中海饮食模式对改善卵巢储备功能有潜在益处。

2、药物治疗

克罗米芬胶囊适用于无排卵性不孕，通过刺激卵泡发育提高受孕概率。来曲唑片可用于多囊卵巢综合征患者的促排卵治疗。人绝经期促性腺激素注射液能直接刺激卵巢产生多个成熟卵泡，使用时需配合超声监测。

3、手术治疗

宫腹腔镜联合手术能解除输卵管粘连或积水，术后半年内为最佳受孕时机。子宫内膜异位囊肿剔除术可改善盆腔微环境，巧克力囊肿直径超过4厘米时建议优先手术干预。

4、辅助生殖技术

体外受精-胚胎移植适用于输卵管性不孕或严重男性因素不育，单周期成功率与女性年龄密切相关。卵胞浆内单精子注射技术能解决重度少弱精症问题，需进行遗传学筛查排除染色体异常。

5、心理干预

认知行为疗法可缓解治疗焦虑，团体心理支持能降低应激激素水平。夫妻共同参与咨询有助于维持良好依从性，音乐疗法对改善子宫内膜血流有辅助作用。

建议保持每日30分钟中等强度运动如快走或游泳，避免穿紧身裤与长时间泡温泉。饮食上增加深海鱼类与坚果摄入，补充维生素D与辅酶Q10需在医生指导下进行。治疗期间监测基础体温变化，同房频率建议每周2-3次。所有药物治疗必须严格遵循生殖专科医师指导，定期复查激素水平与超声检查。出现卵巢过度刺激症状如腹胀尿少需立即就医。