孩子高烧不退怎么办简单退烧办法有哪些
孩子高烧不退可通过物理降温、补充水分、调整环境、药物退热、就医评估等方式处理。高烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、中暑、川崎病等原因引起。
1、物理降温
用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦浴导致皮肤刺激。冰袋需用毛巾包裹后置于额头，每次冷敷不超过20分钟。退热贴可贴于额头或太阳穴，每4小时更换一次。物理降温期间需监测体温变化，避免体温骤降引发寒战。
2、补充水分
少量多次饮用温开水、口服补液盐溶液或稀释果汁，每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。观察排尿频率和尿液颜色，若4小时无排尿需警惕脱水。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数，配方奶喂养者可临时替换为电解质溶液。避免饮用含糖饮料或冰镇液体刺激胃肠。
3、调整环境
保持室温在24-26摄氏度，使用加湿器维持湿度在50%-60%。穿着纯棉单层衣物，撤除过厚被褥。每2小时通风换气一次，避免冷风直吹。夜间睡眠时可调暗灯光，减少声光刺激。体温上升期出现寒战时不宜强制降温，可加盖薄毯缓解不适。
4、药物退热
体温超过38.5摄氏度时遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。两种退热药需间隔4-6小时交替使用，24小时内用药不超过4次。用药后30分钟复测体温，记录退热效果和持续时间。禁止使用阿司匹林、尼美舒利等儿童禁忌药物。
5、就医评估
持续高热超过72小时、伴随抽搐或意识改变时需急诊处理。血常规检查可鉴别细菌或病毒感染，C反应蛋白检测评估炎症程度。疑似川崎病需做心脏彩超，中枢感染需进行腰椎穿刺。静脉补液适用于重度脱水，抗生素治疗需依据病原学检查结果。
发热期间准备易消化的流质食物如米汤、蔬菜泥，避免高蛋白高脂饮食增加代谢负担。恢复期保持充足睡眠，体温正常24小时后再逐步恢复活动。日常注意疫苗接种、勤洗手等预防措施，体温计建议选择电子耳温枪提高测量准确性。家长需学习惊厥发作时的侧卧体位保持方法，定期复查血象直至炎症指标完全正常。
