头发变红的原因是什么

头发变红可能与遗传因素、营养不良、化学损伤、疾病因素或自然老化有关。建议及时就医明确原因，针对性处理。

1、遗传因素

部分人群因基因突变导致酪氨酸酶活性异常，黑色素合成减少而红色素显现。表现为自幼发色偏红或随年龄增长逐渐变红，通常无须特殊治疗。

2、营养不良

长期缺乏铜、铁、维生素B12等微量元素会影响黑色素合成。可能伴随头发干枯易断，可通过调整饮食补充动物肝脏、坚果、深色蔬菜等改善。

3、化学损伤

频繁烫染或使用劣质洗发产品会破坏毛鳞片，导致色素流失。表现为发质粗糙、颜色不均，需避免过度造型并使用修复型护发产品。

4、疾病因素

白化病、苯丙酮尿症等代谢疾病可导致黑色素合成障碍。常伴有皮肤苍白、畏光等症状，需遵医嘱使用左旋多巴片、苯丙氨酸氨基水解酶等药物治疗原发病。

5、自然老化

中老年群体因黑色素细胞活性下降，头发逐渐变为红褐色或灰白色。属于生理现象，可通过染发暂时改善外观。

日常需避免暴晒和过度烫染，选择温和洗发产品。饮食注意补充优质蛋白和含铜食物如牡蛎、黑芝麻，保证充足睡眠。若突然出现发色改变伴随脱发、头皮病变等症状，应及时就诊皮肤科排查病理因素。