宝宝脚手肿怎么办

宝宝脚手肿可通过调整饮食、抬高肢体、冷敷热敷交替、遵医嘱用药、就医检查等方式治疗。宝宝脚手肿通常由长时间站立或行走、外伤、过敏反应、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起。

1、调整饮食

减少盐分摄入有助于减轻水肿，避免给宝宝食用腌制食品、加工食品等高盐食物。增加富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，以及新鲜蔬菜水果，帮助维持电解质平衡。若宝宝存在过敏史，需排查近期是否接触牛奶、海鲜等易致敏食物。

2、抬高肢体

让宝宝平躺时将手脚垫高超过心脏水平，利用重力促进体液回流。每次抬高持续15-20分钟，每日重复进行3-4次。注意观察肿胀是否缓解，避免肢体受压导致血液循环不畅。

3、冷敷热敷交替

外伤引起的肿胀可先冷敷10分钟收缩血管，间隔1小时后改用温热毛巾敷5分钟改善循环。冷热交替每日不超过3次，皮肤破损时禁止热敷。过敏导致的肿胀仅用冷敷缓解瘙痒。

4、遵医嘱用药

过敏反应可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗组胺，配合炉甘石洗剂外用止痒。肾脏问题可能需要呋塞米片利尿，感染性水肿需用头孢克洛干混悬剂抗炎。家长不可自行调整药物剂量。

5、就医检查

若肿胀持续超过24小时或伴随尿量减少、呼吸困难，需及时排查肾病综合征、心力衰竭等疾病。医生可能建议尿常规、肾功能检测或心脏超声。急性过敏反应出现喉头水肿时须立即急诊处理。

家长需每日记录宝宝手脚围度变化，选择宽松透气的鞋袜避免摩擦。睡眠时保持房间温度适宜，定期观察是否出现按压凹陷性水肿。避免让宝宝长时间保持同一姿势，鼓励适量活动促进血液循环。若肿胀伴随发热、精神萎靡等症状，须立即就医明确病因。