得了肾炎复发怎么办才好呢

肾炎复发可通过调整饮食、控制血压、避免感染、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。肾炎复发通常与免疫力下降、治疗不彻底、生活习惯不良、药物使用不当、合并其他疾病等因素有关。

1、调整饮食

肾炎复发患者需限制钠盐摄入，每日食盐量控制在3-5克，避免腌制食品。适量补充优质蛋白，如鸡蛋清、牛奶等，每日蛋白摄入量按每公斤体重0.6-0.8克计算。减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，有助于减轻肾脏负担。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸食品。

2、控制血压

血压控制在130/80毫米汞柱以下可延缓肾功能恶化。患者需每日定时测量血压，避免情绪激动和剧烈运动。可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。合并水肿时需记录24小时尿量，保持出入量平衡。冬季注意保暖，防止血管收缩导致血压波动。

3、避免感染

呼吸道感染是常见复发诱因，需保持居室通风，流感季节避免去人群密集场所。出现咽痛、发热等症状时可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。注意会阴部清洁，预防尿路感染。进行拔牙等有创操作前应告知医生肾炎病史，必要时预防性使用抗生素。

4、遵医嘱用药

激素类药物如醋酸泼尼松片需严格按疗程服用，不可自行减量或停药。免疫抑制剂如他克莫司胶囊需定期监测血药浓度。出现蛋白尿时可配合使用黄葵胶囊、百令胶囊等中成药。禁用肾毒性药物如庆大霉素注射液，非甾体抗炎药应在医生指导下短期使用。

5、定期复查

每1-3个月需检查尿常规、肾功能和肾脏超声，观察24小时尿蛋白定量变化。病情稳定期可每半年检查一次肾小球滤过率。出现眼睑浮肿、尿量减少或尿液泡沫增多时应及时就诊。育龄女性患者妊娠前需进行肾功能评估，妊娠期间加强产科和肾内科联合随访。

肾炎复发患者应保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。适度进行太极拳、散步等低强度运动，避免竞技性体育活动。冬季注意足部保暖，夏季避免长时间暴晒。保持乐观心态，可通过正念冥想缓解焦虑情绪。记录每日血压、尿量和用药情况，复诊时提供给医生参考。严格戒烟限酒，体重指数控制在18.5-23.9范围内。