指甲盖有竖纹怎么回事

指甲盖有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关，通常表现为指甲表面出现纵向凸起或凹陷的条纹。可通过调整饮食、补充营养素、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传有关，表现为自幼出现的均匀纵向细纹，无伴随症状。此类情况无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族可能导致指甲基质发育异常，出现竖纹并伴随指甲变薄、易断裂。建议增加瘦肉、动物肝脏、坚果等食物的摄入，必要时遵医嘱服用蛋白粉、葡萄糖酸锌口服溶液等营养补充剂。

3、外伤

指甲根部受到挤压或碰撞后，可能造成甲母质损伤，形成单条明显的纵向凹陷纹。通常随指甲生长逐渐消失，期间可涂抹尿素软膏保持甲周湿润。

4、甲癣

由红色毛癣菌等真菌感染引起，除竖纹外还伴随指甲增厚、发黄、分层。需使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重时口服特比萘芬片。

5、银屑病

甲银屑病会导致指甲点状凹陷和纵嵴，可能合并皮肤红斑鳞屑。治疗需局部涂抹卡泊三醇软膏，配合窄谱中波紫外线光疗。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。均衡摄入富含优质蛋白和矿物质的食物，如鱼类、蛋类及深色蔬菜。若竖纹短期内增多、加宽或伴随其他异常，建议及时到皮肤科就诊排查系统性疾病的可能。长期接触水或化学制剂者可佩戴手套防护，洗手后及时涂抹护手霜保持甲周皮肤滋润。