吃完面条后肚子胀气为什么
发布时间：2022-02-214257次浏览
吃完面条后肚子胀气，考虑是过量进食或进食过快所致，也可能是消化不良引起。
1.过量进食
适量吃面条一般不会导致腹胀，但如果摄入量过多，出现腹胀的可能性会增加。面条中含有淀粉成分，这种成分经过消化后容易产生气体。人的胃肠道中本来便有一定量的气体，若短时间内摄入过多面条，产生的气体会明显增多，引起腹胀现象。
2.进食过快
若在过度饥饿的情况下吃面条，进食速度通常比较快，这样容易咽下过多的空气，胃内空气过多，又没有及时通过肛门排出体外，也会出现腹胀症状。建议多对腹部进行按摩，以顺时针方向按摩肚脐，加快肠胃蠕动，促进排气。
3.消化不良
部分人原本便有消化不良的问题，胃肠道功能较弱，在这种情况下吃面条，消化不良的症状会明显加重。食物积聚在胃内不消化，产生的气体会越来越多，更容易引发胃胀，可伴随腹痛、便秘等症状。
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