芒果什么人不能吃

芒果过敏者、糖尿病患者、肾功能不全者、胃肠疾病患者及湿热体质者不宜食用芒果。芒果含有致敏蛋白、高糖分及钾元素，可能诱发过敏反应、血糖波动或加重肾脏负担。

1、芒果过敏者

芒果皮中含有漆酚类物质，果肉含致敏蛋白，可能引发口唇肿胀、皮肤瘙痒等过敏反应。过敏体质者首次食用需少量测试，出现皮疹或呼吸困难需立即就医。临床常用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解症状。

2、糖尿病患者

芒果升糖指数较高，单果含糖量可达15克以上，过量食用可能导致血糖骤升。建议血糖控制不稳定者避免食用，稳定期每日摄入不超过100克。需配合监测血糖，若出现多饮多尿症状应及时调整胰岛素用量。

3、肾功能不全者

每100克芒果含钾约168毫克，肾功能衰竭患者排泄障碍易致高钾血症。表现为肌无力、心率失常等症状，严重时需进行血液透析。此类人群应选择低钾水果如苹果，必要时使用聚磺苯乙烯钠散调节血钾。

4、胃肠疾病患者

芒果中的果酸和纤维素可能刺激胃黏膜，加重胃炎、胃溃疡患者的反酸腹痛症状。急性胃肠炎发作期应禁食，缓解期可少量食用熟芒果。伴有腹泻时可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

5、湿热体质者

中医认为芒果性湿热，体质偏热者过量食用易引发痤疮、口舌生疮等上火症状。建议搭配绿豆汤或菊花茶饮用，出现明显燥热感时可服用黄连上清片。日常需保持饮食清淡，避免与辛辣食物同食。

健康人群每日建议食用200-300克芒果，避免空腹食用或与海鲜同食。食用后出现皮肤发红、腹痛等症状应立即停用并漱口。储存时需放置阴凉处，表皮出现黑斑即提示变质。特殊人群建议在营养师指导下制定个性化水果摄入方案，定期进行健康体检。