髌骨滑膜炎最简单的治疗方法

髌骨滑膜炎最简单的治疗方法很多，如穴位针灸、推拿按摩、药物治疗等。

1.穴位针灸

髌骨滑膜炎患者的膝关节处常有明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状。可以伏兔穴、足三里穴、三阴交穴、血海穴为主穴进行针灸，处在急性发作期时加上太冲穴，巩固期加上天枢穴等，可活血化瘀，促进血液循环，加速炎症吸收，对膝关节疼痛、肿胀症状的尽快缓解有很大的帮助。

2.推拿按摩

患者膝关节疼痛、活动受限时，可先在膝关节周围涂抹扶他林软膏柔筋止痛、活血消肿，再对膝关节进行按摩，并在膝关节放松状态下被动拉伸、牵引、做屈伸运动、轻推揉髌骨等，也可使不适症状尽快缓解。

3.药物治疗

患髌骨滑膜炎后，还可服用布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物抗炎、保护软骨、缓解疼痛。具体用药需遵医嘱，避免盲目用药。